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Ganzheitlichkeit
Wir verlangen von unseren Pferden Losgelassenheit und Balance – mein Ziel ist, dass du ihnen genau das auch bieten kannst.
Reiterfitness · Equestrian Balance
Besser reiten beginnt in deinem Körper
Gezieltes Fitnesstraining für Reiter. Ich trainiere mit dir Kraft, Beweglichkeit und Balance – nicht am Pferd, sondern an dir als Reiter. So sitzt du stabiler, losgelassener und feiner im Sattel.
Reitlehrerin & Equestrian Balance Coach in Ausbildung
Reiter Fit
Über mich
Hi, ich bin Kate
Ich begleite Reiter dabei, ihre Balance, Körperwahrnehmung und Losgelassenheit im Sattel zu entwickeln – damit das Reiten für Pferd und Mensch leichter, feiner und harmonischer wird.
Heute bin ich aktive Reitlehrerin und sehe täglich, woran es im Sattel hakt: feste Hüften, Hohlkreuz, zu wenig Stabilität – besonders bei Reitern, die nur einmal pro Woche reiten. Genau diese Sitzprobleme löse ich mit gezieltem, reiterspezifischem Fitnesstraining. Als angehender Equestrian Balance Coach (in Ausbildung bei Nina Maruhn) mache ich deinen Körper zum Schlüssel für feines und harmonisches Reiten.
Meine Geschichte
Vom Sattel auf den Platz – und auf den Boden
Meine Reise begann beim Voltigieren, bevor mich meine Tante mit dem Dressur-Virus ansteckte – ihr verdanke ich diesen ganzen Weg. Als ich elf war, kam ihre dreijährige Stute Abby zu uns, und ich durfte sie mitausbilden und mit ihr über Jahre gemeinsam wachsen. Vom Springen ließ ich nach ein paar Stürzen allerdings lieber die Finger.
Mein zweites großes Glück ist Doni: Auch er gehörte meiner Tante, ich war bei seiner Geburt dabei und habe ihn als Fohlen vom ersten Tag an selbst geformt. Vor einem Jahr habe ich ihn schließlich ganz übernommen. Abby, die meine Tante ebenfalls selbst ritt, musste leider eingeschläfert werden – sie bleibt unvergessen.
Warum Reiten allein nicht reicht
Früher war Handball mein Ausgleich, und je mehr Pferde ich ritt, desto besser wurde mein Sitz. Heute weiß ich: Gezieltes Training vom Boden aus bringt dich viel schneller, gesünder und effektiver ans Ziel. Als Reitlehrerin sehe ich täglich, wie feste Hüften, Hohlkreuz oder fehlende Core-Stabilität das Pferd blockieren – besonders bei Kindern, die nur einmal pro Woche im Sattel sitzen. Genau diese Probleme kann ich mit dem richtigen Training jetzt gezielt und nachhaltig beeinflussen.
Wofür ich stehe
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Effektive Sitzkorrektur
Ob Erwachsene oder Kinder: Wir arbeiten an den körperlichen Baustellen, damit deine Hilfengebung wieder federleicht wird.
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Verbindlichkeit
Feste, strukturierte Trainingszeiten und eine motivierende Gemeinschaft – vor Ort oder per Zoom. Gegen den inneren Schweinehund.
Lass uns dafür sorgen, dass dein Körper nicht das Limit, sondern der Schlüssel für feines, harmonisches Reiten wird.
Für wen
Für wen ist das Training?
Mein Training passt sich deinem Können und deinem Körper an – vom ersten Mal im Sattel bis zum ambitionierten Turniersport.
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Erwachsene
Ob fit im Sattel oder mit eingeschränkter Mobilität – das Training wird an deine Voraussetzungen angepasst.
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Kinder & Jugendliche
Spielerische Mobilität, die Spaß macht und Haltungsschäden vorbeugt.
03
Einsteiger & Wiedereinsteiger
Fit werden fürs Reiten und gezielter Muskelaufbau, bevor es in den Sattel geht.
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Turnier- & Sportreiter
Ob Dressur, Springen oder Vielseitigkeit – mehr Körperkontrolle und Feinabstimmung für den ambitionierten Sport. Ich trainiere jeden vom Boden aus, ganz egal in welcher Disziplin.
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Freizeitreiter
Deine Balance finden und das Reiten entspannt und sicher genießen.
Angebote
Dein Weg zu mehr Balance
Ob vor Ort oder digital, allein oder in der Gruppe – wähle das Format, das zu dir und deinem Alltag passt.
01
Präsenz · 1:1
Einzeltraining
Ganz individuelles Training, abgestimmt auf deinen Körper und deine Ziele. Wir arbeiten gezielt an Kraft, Balance und Losgelassenheit – in deinem Tempo.
02
Präsenz · Gruppe
Gruppentraining
Feste, wiederkehrende Termine in der Gruppe geben dir Struktur und Verbindlichkeit. Durch den regelmäßigen Austausch bleibst du wirklich dran – statt allein schnell die Motivation zu verlieren.
03
Online
Digitales Training
Live-Zoom-Einheiten mit festem Zeitplan, örtlich völlig flexibel – dazu Videokurse und persönliche Videoanalysen für dein Training zu Hause.
Dein Coaching-Finder
Wo stehst du – wohin willst du?
Beantworte drei kurze Fragen und ich melde mich mit einer passenden Empfehlung bei dir.
Schritt 1 von 3
Wie reitest du aktuell?
Kontakt
Bereit für mehr Balance im Sattel?
Schreib mir gerne – ich freue mich darauf, dich und dein Pferd kennenzulernen.
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